Wer ab und zu in Magazinen und Zeitungen blättert oder Podcasts hört, kommt um ein Thema kaum herum: Stress im Job. Es gibt verschiedenste Strategien, um diesen zu minimieren, und ein Wort fällt dabei sehr häufig: »Selbstfürsorge«. In sozialen Berufen kommt zu den gängigen Belastungen im Berufsalltag noch die Komponente »Mitgefühls-Stress« hinzu. Wir stellen dir unterschiedliche Methoden und Strukturen vor, damit du zukünftig mental nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst da sein kannst.

Unser AWO Koch Niko hat wieder etwas tolles gezaubert! Die Tage sind wieder länger und heller. Die Sonne lacht, die Pflanzen blühen und grünen, die Luft ist herrlich frisch. Die Natur lädt förmlich zum Draußensein ein. Worauf wartest du? Mit Nikos leckerem Brotsalat habt ihr einen perfekten Begleiter für das nächste Picknick gefunden.

Regelmäßig stellen wir euch neue Kolleg*innen vor, die ihrem Herzen gefolgt und zur Arbeiterwohlfahrt gekommen sind.

Dieses Mal: Carmen Moor und Stefanie Neuweiler

Beim Thema private Altersvorsorge schalten wir am liebsten ab – aus Unsicherheit, Unlust oder Überforderung. Dabei ist ein finanzielles Polster fürs Alter in Zukunft wichtiger denn je. Damit auch Anfänger*innen der Einstieg ins Thema gelingt, erklären wir wichtige Begriffe, geben Tipps und Adressen und sprechen mit einer Finanz-Expertin über Sparpläne, nachhaltiges Investieren und die Blaue Mauritius.